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ボランティア活動の一環で、介護予防教室を行いました。

今回は担当の先生がタオルを使った体操の指導を披露してくれました。
皆さんも楽しんでいました。

ツボの話はのどに良いツボを紹介しました。

【タオルを使った体操】

【ツボの話?のどに良いツボ】