介護予防教室を開催しました

 4月18日(木)にいきいきふれあいセンターで介護予防教室を開催しました。今回は腰の痛みを改善するツボの話をしました。季節がら体調の変化があり痛の出やすい時期です、ツボ押しと運動で乗り切ってほしいと思います。

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