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12月21日（木）に鶴瀬のいきいきふれあいセンターで介護予防教室を行いました。寒い中多くの方が参加していただきました。今回は5ｍ歩行の秒数を計測し、体操前と後との比較を行いました。運動の成果で顕著に良い結果が出た方もいまた。健康講話として「眼精疲労に効くツボ」を紹介しました。すぐに反応があったと喜ばれました。